27 door dermatologen goedgekeurde schoonheidstips voor een jonger uitziende huid

dermatoloog huidverzorging advies mirelabellaGetty Images

Deze topdokters hebben duizenden patiënten en allerlei soorten huid gezien - en nu zijn ze hier om u te helpen. We vroegen dermatologen om hun beste huidverzorgingsadvies en schoonheidstips, plus de inside scoop over hun eigen routines, zodat je het grootste orgaan van je lichaam (je huid!) gezond en stralend kunt houden.

beste schoenen voor vrouwen met platte voeten
Galerij bekijken 27Foto's Vrouw die gezichtscrème aanbrengt op wang Hoxton/Chris RyanGetty Images 1van 27Gebruik een retinoïde

Na zonnescherm , zou het op één na belangrijkste middel in uw anti-verouderingsregime een nachtelijke toepassing van retinol (zoals retinylpalmitaat of retinaldehyde), een verbinding die is afgeleid van vitamine A. Recente onderzoeken tonen aan dat verbeterde vrij verkrijgbare formuleringen even effectief zijn als de receptversies. Bij nachtelijk gebruik gedurende ten minste 12 weken minimaliseert retinol fijne rimpels, verheldert de huidskleur, verbetert bruine vlekken en maakt de huid gladder. – Caroline Chang, MD, eigenaar van het Rhode Island Dermatology Institute en geassocieerd dermatologisch personeel aan de Brown University



Vrouw die make-up verwijdert Katarzyna BialasiewiczGetty Images 2van 27Oogmake-up verwijderen met een lichte aanraking

Als u uw oogmake-up te krachtig verwijdert, kan het uw ooglidhuid uitrekken, waardoor rimpels en hyperpigmentatie ontstaan. – Jeanine B. Downie, MD, directeur van Afbeeldingsdermatologie in Montclair, NJ.



Een gezonde huid is een dagelijkse verplichting MensenafbeeldingenGetty Images 3van 27Neem af en toe een huidverzorgingspauze

Hoewel een consistent regime super belangrijk is, moet je weten wanneer je moet vertragen en pauzes moet nemen. Als ik merk dat mijn huid te geïrriteerd raakt door producten, gebruik ik niets anders dan reinigingsmiddel en vochtinbrengende crème voor een paar dagen. – dr. Chang

Een gladde huid is een must. gilaxieGetty Images 4van 27Verwaarloos je nek en borst niet

Veel vrouwen verzorgen hun gezicht, maar besteden geen aandacht aan het gebied eronder. Je zou moeten behandel je nek en borst met dezelfde producten die u op uw gezicht gebruikt, inclusief zonnebrandcrème, vochtinbrengende crème en anti-verouderingsbehandelingen . - Jessica Wu, MD, dermatoloog in Los Angeles en auteur van: Voed je gezicht



Amazone 5van 27Ga voor ooggels en pleistersshine IJSLAND amazon.com$ 33,00 WINKEL NU

Als ik geen goede nachtrust heb gehad, doe ik er een paar aan terwijl ik het ontbijt maak en doe ze dan uit voordat ik mijn make-up aanbreng. Fijne lijntjes zijn zachter en wallen wordt verminderd. Mijn favoriet is Skyn ​​Iceland, maar andere merken maken ze ook. – dr. Wu

vrouw, wassende, gezicht, met, washandje, op, gootsteen, zijaanzicht Karen MoskowitzGetty Images 6van 27Onderschat een eenvoudig washandje niet

Je hebt geen gezichtsborstel of speciaal product nodig. voor licht afschilfering , ik gebruik gewoon een washandje met matige druk. Bovendien vind ik het ook leuk dat het gemakkelijk te wassen is - en dat is belangrijk, omdat vuil en bacteriën tot puistjes kunnen leiden. – Dr. Downie

Amazone 7van 27Bestrijd veroudering: Olay Regenerist Regenerating SerumEvenement amazon.com$ 22,38 WINKEL NU

Het heeft een wetenschappelijk bewezen peptide dat helpt bij het tegengaan van veroudering en het behoud van collageen. – Elizabeth Tanzi, MD, directeur van Kapitaal Laser & Huidverzorging in Washington, DC



vrouw leeslamp Click_and_PhotoGetty Images 8van 27Felle binnenverlichting kan je huid beschadigen

Hoe dichterbij je komt, hoe meer schade er kan ontstaan. Zorg ervoor dat er een leeslampje boven het boek hangt, niet op je hoofd. – Lily Talakoub, MD , van McLean Dermatology in Mclean, VA

betekenis van 444
luffa ZenShui/Frederic CirouGetty Images 9van 27Sloot de luffa

Ze vangen bacteriën meer op dan wat dan ook. – Dr. Downie

Vrouw drinkt sap van verse ananas JGI/Jamie GrillGetty Images 10van 27Drinken uit een rietje veroorzaakt rimpels

Het rimpelen zal je bovenlip plooien, wat leidt tot 'lippenstiftlijnen'. - dr. Wu

kussensloop Tetra-afbeeldingenGetty Images elfvan 27Verander je kussensloop

Olie en vuil hopen zich op en dan komt je huid ermee in contact. Was het minstens wekelijks. – S. Manjula Jegasothy, MD, oprichter van de Miami Skin Institute

Amazone 12van 27Probeer hydrocortisoncrème op ernstig gesprongen lippenAveeno amazon.com$ 8,13 WINKEL NU

Als uw lippen droog en gebarsten zijn, hydrateert vrij verkrijgbare cortisonecrème en helpt bij milde ontstekingen die de huidbarrière kunnen aantasten. – dr. Jegasothy

vochtinbrengende crème Praiwan WasanrukGetty Images 13van 27Wacht niet met hydrateren

Breng een vochtinbrengende crème aan terwijl je huid nog een beetje nat is om het water te 'verzegelen'. Kies er een zonder dehydraterende alcohol. – David Lortscher, MD, oprichter en CEO van Curologie

Jonge vrouw in witte handdoeken gewikkeld rond hoofd en lichaam na het douchen YoungoldmanGetty Images 14van 27Gebruik een niet-schuimende, zeepvrije body wash

Zeep wast de natuurlijke oliën die je huid beschermen weg, net zoals je afwasmiddel de olie in een koekenpan verwijdert. – dr. Talakoub

Walmart vijftienvan 27Bereik voor SPF: Neutrogena Healthy Defense Daily MoisturizerNeutrogena walmart.com$ 16,45 WINKEL NU

Het is effectief en verstopt de poriën niet en het voelt bijna alsof je het niet draagt zonnescherm helemaal niet. – dr. Lortscher

Vrouwelijke voet in warme Stripe wollen sok Zwarte ZalmGetty Images 16van 27Doe er een handschoen aan

Ik raad aan om te solliciteren Vaseline of een rijke handcrème en 's nachts handschoenen dragen. Als je droge voeten hebt, bevochtig ze dan op dezelfde manier en trek dan sokken aan. – dr. Chang

Amazone 17van 27Probeer roosshampoo voor lichaamsacneHoofd Schouders amazon.com$ 23,48 WINKEL NU

Hobbels op je rug, borst, schouders en billen die niet weggaan met de gebruikelijke actuele acnebehandelingen worden vaak veroorzaakt door gist op uw huid die de haarzakjes doet ontsteken en irriteren. Behandel en voorkom deze bultjes door gebruik te maken van anti-roos shampoo als bodywash. Laat het een paar minuten op je huid zitten en spoel het daarna af. – Tsippora Shainhouse, MD , dermatoloog in Los Angeles en klinisch instructeur aan de University of Southern California

Vrouw stond in de badkamer make-up aan te brengen sigridgombertGetty Images 18van 27Gebruik een vloeibaar verband voordat u een puistje verbergt

Het maakt het oppervlak glad, zodat het gemakkelijker te verbergen is. – dr. Wu

de betekenis van 333
Walmart 19van 27Verzacht de gebarsten huid: Aveeno Active Naturals Eczema Therapy Itch Relief BalmAveeno walmart.com$ 11.67 WINKEL NU

Als je een droge, gebarsten en bloedende huid hebt, heb je een rijkere bodycrème of balsem nodig die wat zwaarder is, zoals deze. – Dr. Downie

puistje patch B. DRANK / BSIPGetty Images twintigvan 27Een puistje 's nachts verminderen

Bedek het met een klein zelfklevend verband genaamd a hydrocolloïd verband . Dat absorbeert pus en olie en creëert een zure omgeving om bacteriegroei te voorkomen. Het vermindert meestal een pijnlijk puistje 's nachts en is het binnen een paar dagen kwijt. – dr. Lortscher

Amazone eenentwintigvan 27Droogte bestrijden: Eucerin Advanced Repair Lotion voor droge huidEucerin amazon.com $ 12,49$ 7,00 (44% korting) WINKEL NU

Voor lichaamsdroogheid is dit mijn favoriete product. De glycolzuren en ureum helpen de droge huid zachtjes te exfoliëren en hydrateren om het natuurlijke vochtgehalte van de huid te behouden. – dr. Tanzi

Afro-Amerikaanse vrouw met laptop in café Jose Luis Pelaez IncGetty Images 22van 27Houd je handen van je gezicht

Mensen gaan ervan uit dat ziektekiemen in de omgeving verantwoordelijk zijn voor puistjes, maar de bacteriën op je gezicht komen meestal van je eigen handen. – Paul Dean, MD, van Grossmont Dermatologie Kliniek in San Diego en oprichter van Skin Resource MD

Vrouw die huidverzorgingsproduct in drogisterij onderzoekt Dan DaltonGetty Images 2. 3van 27Hypoallergeen betekent eigenlijk niets

Het is een marketingterm die fabrikanten gebruiken om te impliceren dat een product minder snel een allergische reactie veroorzaakt. Consumenten worden wijsgemaakt dat deze producten weinig of geen irriterende ingrediënten bevatten. In werkelijkheid zijn er geen federale normen, richtlijnen of definities die het gebruik van de term regelen. – Fayne Frey, MD, dermatoloog in New York en oprichter van FryFace LLC

herhalende nummers 555
praten via headset Sam EdwardsGetty Images 24van 27Gebruik een headset als u telefoneert

Alles met verhoogde transpiratie, vocht en wrijving verhoogt het risico op puistjes. Dat omvat het wiegen van je telefoon. – dr. Lortscher

Vrouw die crème op gezicht aanbrengt LuminaStockGetty Images 25van 27Kringen onder de ogen wissen

Veel mensen denken dat hun kringen onder de ogen worden veroorzaakt door veroudering, slaapgebrek of alcohol. Maar bij goed 70 procent van mijn patiënten worden ze eigenlijk veroorzaakt door milde eczeem . Praat met uw arts over het gebruik van vrij verkrijgbare hydrocortisoncrème onder uw ogen twee of drie keer per week (houd het uit uw ogen), en u kunt een groot verschil zien. – dr. Jegasothy

Vrouw die roldeodorant op oksels toepast. Detailopname CentralITAllianceGetty Images 26van 27Breng deodorant 's avonds aan

De meeste mensen gebruiken deodorant alleen 's ochtends, maar als je het 's avonds opdoet, kunnen de aluminiumkristallen je zweetklieren als kurken verstoppen. Misschien wil je ook een sterkere deodorant proberen, zoals bepaalde Dric . -Dr. Talakoub

pleister gelijkaardigGetty Images 27van 27Bedek snijwonden en schaafwonden voor snellere genezing

Een wond geneest 50 procent beter als hij bedekt blijft. Het is een verhaal van een oude vrouw dat je het open moet laten. Het kan geïnfecteerd raken en de infectie laat harde littekens achter. – Dr. Downie

Volgende13 anti-aging voedingsmiddelen om er op elke leeftijd op je best uit te zien